¿Cómo podemos eliminar la placa bacteriana?

La eliminación diaria de la placa debe de hacerse siguiendo una serie de pasos:

* Limpieza de la lengua. En la lengua se acumulan gran cantidad de bacterias por lo que su limpieza es necesaria para mantener la salud bucal. Para limpiarla
podemos frotarla con suavidad hacia delante usando el cepillo de
dientes o bien usar un limpiador lingual.

* Limpieza de los espacios entre los dientes. La limpieza de los espacios entre los dientes (espacios interdentales) es distinta según cada situación. Si no hay apenas espacio entre los dientes (es la
situación ideal) se usa la seda dental. Si entre los dientes hay
suficiente espacio (por perdidas o por movimientos dentarios), debe
usarse un cepillo especial llamado cepillo interproximal. Higiene Dental

* Limpieza de los dientes. Se realiza mediante el uso del cepillo dental y el dentífrico. Con el cepillado eliminaremos no sólo los restos de alimentos sino también la invisible placa bacteriana.
Existen varias técnicas de cepillado, que van dirigidas a limpiar las
caras internas, externas y las de la masticación.